Tâm Thân Trị Liệu

​Tâm Thân trị liệu là gì?

Tâm Thân trị liệu là quá trình giữa tâm Psycho (tâm trí) và  thân soma (cơ thể) mà chúng ta đang sống. Thông tin liên lạc giữa thân và tâm tồn tại trong chúng ta từng giây phút trong cuộc sống, bên trong chúng ta và nhận thức của chúng ta sẽ có những phản ứng của chúng ta ra bên ngoài. Điều này dẫn đến hành vi và thái độ thông qua một đời của kinh nghiệm và sự tương tác của chúng ta với những người chung quanh và cuộc sống. Các bộ nhớ di động được tạo ra trong cơ thể , ảnh hưởng đến cảm xúc tình cảm tinh thần, và cấu trúc của thể chất của cơ thể, và đây dẫn đến sự hình thành cơ thể và hành động, và phản ứng ra  bên ngoài.

Tất cả sự hình thành của cơ thể và những hành động chúng ta phát ra ngoài và do sự quan lý của bộ nhớ nằm trong toàn thân thể. Bởi vậy, những gì chúng ta có là do những gì chúng ta đã xây dựng beentrogn cơ thể qua nhiều cách khác nhau như di truyền, kinh nghiệm cuộc sống, học theo từ cuộc sống. Để loại bỏ những điều có hại cho cơ thể và đạt được điều ta mong  được thay thế bằng cách điều chỉnh tư thế, cải thiện tình trạng cơ thể, hình dạng vật lý và thái độ tâm lý mong muốn, thông qua thực tiễn kinh nghiệm.

Ba chìa khóa chính của quá trình Tâm Thân là tập trung, cân bằng và cấu trúc. Ba chìa khóa này là nền tảng của cuộc sống riêng của cuộc sống mỗi người. Mỗi quá trình của Tâm Thân trị liệu tạo ra sự cân bằng của tâm trí và cơ thể, và dẫn đến và mang lại sự cân bằng trong hành vi mà kết quả cuộc sống được cải thiện hiệu suất, sự tự tin và sự ổn định.

Qua quá trình Tâm Thân này, các mối quan hệ giữa ngôn ngữ của thân tâm được bày ra. ‘Ngôn ngữ’ này thông qua phản ứng hóa học của cơ thể. Linh hồn tìm cách đánh thức trong cơ thể con người, tạo nên cảm xúc của tình yêu, lòng từ bi và hiểu biết để có được một cuộc sống lành mạnh và tốt đẹp.

Tâm Thân trị liệu được thực hiện như thể nào?

Đó là sưu phân tích cơ thể qua phát triển nội tâm.

Liệu pháp Tâm Thân là có liên quan với việc phân tích tâm thần và cơ thể, và mối quan hệ giữa ngôn ngữ giao tiếp Tâm Thân.

Khoa học y khoa đã có những bước lượng tử để loại bỏ bệnh từ cuộc sống của chúng ta và để ngăn ngừa bệnh tật. Điều trị Tâm Thân, và phân tích Tâm thân tìm cách để mang lại nhận thức của mình với những khu vực của cơ thể và tâm thức, từ đây, chúng ta có thể loại bỏ những căng thẳng, đau đớn và khó chịu trước khi nó trở thành bệnh.

Nguồn: Psychosomatic College- Tiếng Việt: Thái Hà Lê

Lợi ích của Tâm Thân trị liệu:

  • Sửa đúng tư thế toàn thân để loại bỏ đau nhức, khó chịu trên thân thể
  • Giải tỏa trầm cảm, uất hận
  • Hiểu bản thân tốt hơn về tâm lý
  • Giảm thiểu sự lão hóa của thân thể
  • Điều chỉnh khuôn mặt và thân thể cân bằng

Và còn nhiều nữa