Chúng ta tự giết chính mình  từ từ và nhẹ nhàng qua căng thẳng, việc làm, quan hệ và thức ăn… và nhiều nữa!!! Phần 2

Trong cuộc sống con người, tất cả mọi thứ chung quanh ta điều có luật. Luật thì rất nhiều. Luật có gieo có gặt, luật nhà trường, luật pháp trên đường phố, luật pháp gia đình, luật dùng hóa chất, và luật giữ sức khỏev.v. Kể ra hết thì danh sách rất dài. Đã có luật thì tất cả phải tuân theo luật, và nếu là luật thì là điều đúng và cần thiết để đi theo, và nếu trái luật thì kết quả sẽ đi theo chiều hướng xấu.
Stockpiles of rainforest logs at APP's Indah Kiat Perawang pulp mill.

Chúng ta có luật để có sức khỏe tốt. Cuộc sống cung cấp hàng loạt danh sách để giữ sức khỏe tốt với những phương tiện khác nhau.Bất cứ chúng ta, ai đi theo đúng luật giữ sức khỏe tốt thì sức khỏe được tốt, cuộc sống được nâng cao và sống được lâu hơn, ít bệnh tật hơn! Ngược lai, ai trong chúng ta cũng đủ nhận thức rằng người nào đi theo danh sách, những điều không nên làm cho sức khỏe thì cuộc sống bị cắt ngắn lại, bênh cạnh đó, bệnh tật đau yếu, tinh thần bị trầm uất xảy ra.

Bạn hãy nhìn quanh cuộc sống thì sẽ đồng ý với những phân tích trên của tôi.

Trong cuộc sống hiện tại, thống kê cho thấy chúng ta đang sống trong thời kỳ trái đất mệt mỏi nhất. Thức ăn khắp mọi nơi  đa số là có hóa chất, những đồ ăn đã bị đột biến gen để lợi nhuận được cao, chưa kể các màu sắc trong và hóa chất bỏa quản trong thực phẩm cũng bị ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Đã vậy, con người đã và đang giết dần chính mình qua chuyện ăn uống không hợp lý, ăn uống hỗn tạp, ăn uống theo sở thích của mình, ăn uống bởi ghiền… Rồi thức uống cũng vậy ,con người đổ vào cơ thể những thức uống vô cùng độc hại như những loại nước uống tăng lực, uống bia không giới hạn, chưa kể đến các loại rượu mạnh, lạm dụng thuốc chửa bịnh v.v.

Trên là kể đến thức ăn chưa nói đến cảm xúc. Cuộc sống hiện tại đòi hỏi con người thật nhiều điều họ phải làm để đạt được điều họ mong ước, và ý tưởng này làm con người đã tự hành hạ mình, và tự đưa mình vào sự chết bằng cách làm việc quá độ bằng cách cố gắng đạt được những điều mà khả năng không có rồi kết cuộc buồn rầu, ganh tị, lo lắng, căng thẳng, hoảng sợ, v.v. Tất cả nối đuôi nhau tụ họp trong cơ thể quý báu của con người. Những nhân tố này cướp mất cuộc sống của con người qua ung thư các loại, nhồi máu cơ tim, đột quỵ  v.v Vậy mà điều đáng buồn là bạn và những người chung quanh  đang ngập chìm vào những yếu tố này rất nhiều với tỉ lệ càng lúc càng rất cao.

Trên báo chí, trên ti-vi trên google và youtube chúng ta tìm thấy nhan nhãn những căn bệnh rất lạ, tỉ lệ bệnh tim ung thư càng lúc càng cao đến mức báo động, chưa nói đến bệnh trầm cảm, bệnh có tính khí bất thường mà con người dẫn tới sự tự tử, chấm dứt đời mình một cách không nuối tiếc!!! Và cao nhất là bện căng thẳng dẫn đến quan hệ đổ vở, con cái hư đốn, bạo loạn xãy ra …..

Nói chung, chúng ta đang giết dần, giết mòn sức khỏe, tuổi thọ và qua hệ tốt của chúng ta qua những nhân tố trên.

stressedNói đến tiếng chết thì ai cũng sợ, và không ai muốn cả, nhưng bạn đang vô tình dẫn mình vào sự chết bởi nhiều nguyên nhân mà bạn tự chọn đấy!!! Tôi mơ ước cuộc sống có một chiếc gương thần để  bạn và tôi soi vào để biết rằng tình trạng sức khỏe của chúng đang ở mức độ nào. Qua đây, chúng ta có thể có một sự thức tỉnh và quay lại chăm sóc sức khỏe để giữ gìn mạng sống cho chính mình, sau đó là cho vợ, chồng,con cái và người thân của mình. Thay vì bỏ chạy trối chết khi có một tai nạn, hoặc một sự cố xảy ra để giữ sinh mạng của mình khi có chuyện bất ngờ xảy đến, thì ngay bậy giờ bạn hãy cố gắng giữ sức khỏe của mình từng chút, thay vì đưa nó tới chỗ bệnh hoạn, bị hành hạ đau đớn, làm phiền người khác, tốn kém và cuối cùng là sự chết.

Có nhiều người lên tiếng rằng CUỘC SỐNG HIỆN TẠI LÀ VẬY! KHÔNG AI TRÁNH KHỎI NHỮNG THAY ĐỔI CỦA NÓ. Tôi đồng ý là đúng. Nhưng tin mừng là chúng ta có thể dùng ý thức của mình để lược bỏ những gì không cần thiết đi vào cơ thể quý báu của mình và cuộc sống đã rộng rãi với chúng ta điều này. Chúng ta có thể chọn đồ ăn, thức uống, cảm xúc, việc làm v.v. Không thể là người đàn ông có đôi thận tốt khi sau giờ làm việc mỗi ngày thì uống đến 20 chục lon bia, không thể là một người phụ nữ có quan hệ tốt với chồng con khi người này chỉ biết đi làm suốt ngày và tập trung vào những chưng diện riêng cho bản thân mình. Chúng ta có thể dùng ý thức để  có chọn lựa tốt hơn, điều này dẫn đến  sức khỏe tốt và quan hệ gia đình tốt hơn! Đi thẳng vào vấn đề, bạn nên suy nghĩ ít nhất 2 lần trước khi có chọn lựa. nói chung, chúng ta có quyền chọn lựa mọi thứ, và chính chúng ta là người chịu trách nhiệm cho bản thân đối với  chọn lựa của mình.

Những điểm chính tôi muốn nêu ra ở bài viêt này là CUỘC SỐNG THẬT LÀ QUÝ BÁU CHO MỖI NGƯỜI! Nếu bạn muốn có cuộc sống lành mạnh, sống lâu và vui khỏe thì hãy dùng ý thức và tính tự chủ cao để có chọn lựa đúng cho bản thân mình về tất cả những gì lien quan đến cuộc sống. Tôi rất thích câu danh   ngôn này  ‘Tôi tin rằng món quà lớn nhất mà bạn có thể cho gia đình và xã hội là con người khỏe mạnh của bạn’ Joyce Meyer.

Xin chúc tất cả hạnh phúc và khỏe mạnh.

Thái Hà Lê